pondělí 15. června 2026
Nic nevydrží věčně...
pátek 5. června 2026
Můj problém ...
Syndrom karpálního tunelu (latinsky syndroma canalis carpi) je útlakový syndrom způsobený postižením středního nervu (nervus medianus) v karpálním tunelu. Tlakové poškození může vzniknout např. po úrazu zápěstí, zánětu šlach a vazů v této oblasti nebo poslední dobou častým chronickým přetížením zápěstí při nevhodné ergonomii práce s počítačem (viz RSI). Jako příčina vzniku jsou uváděny také hormonální změny v organizmu, jako je užívání antikoncepce, těhotenství či menopauza.
Projevuje se častěji u žen. Mezi příznaky patří oslabená citlivost, mravenčení, pálení, trnutí a bolesti prstů rukou, které často bolí i v klidovém stavu. Postižení uvádějí, že největší bolesti pociťují v noci. Syndrom lze klinicky diagnostikovat např. vyšetřením nervového vedení či metodou EMG.
Při dlouhodobé manuální činnosti se pro úlevu doporučuje činit pravidelné přestávky, jemně si mnout oblast zápěstí, třepat rukama, mýt si ruce studenou vodou či si v pravidelných intervalech přikládat na zápěstí led. Toto tlumí bolest a urychluje hojení zánětu. Z výživového hlediska se doporučuje zvýšení příjmu vitamínu B6.
Léčba je možná několika způsoby. V počáteční fázi je syndrom přístupný manuální fyzioterapii [1] spojené s nočním zapolohováním zápěstí extenční dlahou a zachováváním denního klidu. Tuto lze doplnit injekcemi kortikoidů. Při plně rozvinutém syndromu je metodou léčby dekomprese karpálního tunelu přetnutím zápěstních vazů, čímž se tlak na nerv odstraní. Operace se provádí ambulantně při lokální anestezii a trvá asi půl hodiny.
zdroj:Wikipedia
pondělí 1. června 2026
Dlouho jsem toužila...
Čínské a severoamerické druhy jsou pěstovány i v České republice jako atraktivní okrasné stromy a nejznámější je právě katalpa trubačovitá.
úterý 26. května 2026
Sáhla jsem do knihovny...
sobota 23. května 2026
Můj veškerý volný čas...
Zde mám hlavně bylinky a pár pokojových kytek, které se zde letní. Bylinky mám tím pádem nadosah z kuchyně.
Na svá stanoviště jsem pomocí kolečka přesunovala i větší květináče, ve kterých žijí svůj život vzpřímené muškáty, které mám moc ráda.
Letos jsem si přikoupila nové anglické muškáty, které mívají jemnější květy a krásné pastelové barvy. Na fotce vykukuje bílý s růžovými šmouhanci, ten jsem na trhu nemohla nechat. Vzhledem k tomu, že mi předloni letité rostliny anglických muškátů vzaly za své a odešly do květinového nebe, radost jsem si udělala dalšími dvěma barvami.
A nyní vás nechám letmo nahlédnout do mého Ráje, tady jsem velmi šťastná a radostná. Ano, péče je zmáhající a často bolí, avšak vše překoná pohled na živoucí rostliny, na nádheru květů, bujnost zelené trávy, mohutnost keřů, bzučící včelky, štěbetající ptáky. To je odměna.
čtvrtek 14. května 2026
Netrpělivé očekávání...
| takto vyrazila bazalka, v sáčku žďabínek semínek! |
Kupodivu však letos vyrazila krásně petrželka kudrnka i hladkolistá, s tou jsem vždy mívala problém.
I kedlubny čekají na svůj příhodný čas, nelze spěchat. Žijeme na severu a je tu opravdu mnohem chladněji.
středa 6. května 2026
Bez jehlic, s knihou...
Od autora jsem četla knihu Gazely, viděla jsem film podle jeho knihy Prvok, Šampón, Tečka a Karel (mám ho moc ráda), která se mi líbila a tak do knihy Manželství jsem se pustila s chutí. Celý příběh páru Jany a Martina se odehrává v období od roku 1973 do 2025 a já jej prožívala s nimi. Nástup veliké zamilovanosti, čas lásky přes překážky i čas hlubokých propadů, smutků, rozchodů a následných návratů, to vše přicházelo tak, jak v mnohých, víceletých manželstvích. Přála jsem si, aby jejich láska vše přetrpěla, překonala. A jak to dopadlo? To už si musíte přečíst sami. Já byla dojatá.
Finn je zvláštní desetiletý chlapec, který miluje zahradničení a nenávidí školu, kde ho spolužáci šikanují. Jak on s oblibou říká - jsem jiný.
Jako dítě jsem milovala filmy s Vinnetouem a tato kniha rozehrála struny vzpomínek. Je však již z jiné, nové doby. Indiáni žijí v rezervacích a přišli o svou svobodu.




















