se na mém těle usadily plíživě, nenápadně. Nezvala jsem je, nehostila, nejsou mými přáteli, nechci s nimi kamarádit, nemám je ráda, opovrhuji jimi a každý den jim neslušně nadávám. Avšak drží se a nechtějí opustit mé tělo.
Minulý rok na jaře, ještě před první nárazovou vlnou našich životních změn, jsem zhubnula 6 kg pomocí ketonové diety. Byla to má druhá řízená dieta v životě. Při té první jsem zhubla 9 kg, už je to pár let. S přibývajícím věkem se totálně zpomalil můj metabolismus, vnitřně jsem se natolik zklidnila, že se tělo začalo obalovat nevhodným tukem. A to se mi velmi nelíbí. Objevily se mi špeky a obvod mého zadku dobrovolně nesdělím ani manželovi, což ale ani nemusím, není slepý.
Dneska jsem po roce vstoupila po ránu na váhu, odhodlávala jsem se k tomuto kroku již dlouho, teprve dnes jsem sebrala odvahu. A dobře jsem tušila, proč to číslo nechci na vlastní oči vidět. Ohromilo mne natolik, že se z toho musím vypsat.
Faktem je, že přesně vím, proč mi váha leze nahoru. Mám málo pohybu, na který jsem celý život byla zvyklá. Se třemi dětmi, domem a zahradou jsem se mnohdy od rána nezastavila. Nikdy jsem nechodila cvičit, nemám ráda hromadné akce tohoto typu, nebaví mne. Jsem trochu samotář, vždy jsem si raději když jsem cítila chuť a potřebu, cvičila sama doma, podle videí. Problémy s váhou jsem nemívala, vlastně jsem ji ani neřešila.
 |
| ...před jedenácti roky... |
Zimní čas je pro mne příliš velký relax. Chybí práce na zahradě, chybí jízdy na kole, plavání, častá celodenní turistika. Jsem usedlá doma a to je ten průšvih. A také naprosto přiznávám sama sobě, že jsem rok od roku lenivější během zimy. Vidím, že je venku zamračeno, prší, fouká, chumelí a už mám důvod proč nevystrčit ani nos ven. A já potřebuji chodit, chodit rychle a každý den. Co se to ve mně zlomilo, že jsem najednou tak pohodlná? Já, se svou pevnou vůlí k čemukoliv a nechám se takto obalit špeky?
Vím, že přeměna mého těla je ovlivněna i hormony, ale nechci se s tím smířit. Musím prostě zabojovat. Musím zlomit svou zimní pohodlnost, lenost a častou nechuť vystrčit nos ven.
Chci mít ze sebe zase dobrý pocit, sama pro sebe. Nebát se podívat na svou odhalenou postavu do zrcadla a říct si - Holka není to s tebou tak špatný!
 |
| ...před dvěma roky... |
A nehledě na to, že můj šatník bych mohla totálně obměnit. Neobléknu některé šaty, sukně, kalhoty, halenky mi jsou úzké přes prsa. To je další důvod, proč špeky odhodit do daleka.
Proč jsem své špeky pojmenovala Covidové? Spojila jsem si je prostě s tím hajzlíkem, kterého také nikdo nechce, je nezván, nevítán, všichni ho nesnášíme a máme z něj obavu. Drží se všude zuby nehty a nevíme co s ním.
Já se musím silně vnitřně naštvat, vybudit se z pohodlné letargie.
Dneškem začínám bojovat!...
Ála
